Услуги массажа Галина Еферина
Галина Еферина - опытный массажист с большим стажем работы в сфере массажа. Она является специалистом по классическому, антицеллюлитному, восстанавливающему и миофасциальному массажу. Галина обладает соответствующими сертификатами и является действующим членом международного альянса массажистов.
У Галины большой опыт работы с клиентами разного возраста и с различными потребностями. Она специализируется на алмазной вышивке, вышитых картинах, вязании и вязании детской одежды. Благодаря своему профессионализму и внимательному отношению к каждому клиенту, Галина создает уютную и расслабляющую атмосферу во время сеанса массажа.
Среди услуг, которые предлагает Галина, можно выделить классический массаж, массаж головы, ног и стоп, рук, спины, шейно-воротниковой зоны. Она индивидуально подходит к каждому клиенту, учитывая его особенности и пожелания, чтобы обеспечить максимальный эффект от процедуры.
Галина Еферина стремится к постоянному совершенствованию своих навыков и знаний в области массажа, чтобы предоставлять клиентам только лучшие услуги. Ее профессионализм, теплота и забота делают каждое посещение сеанса массажа уникальным и приятным опытом для клиентов.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Стоимость за 1 час составляет: 500₽
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Образование и опыт работы
- Школа массажа «Секрет»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Галина Еферина
Контакты Галина Еферина Саратов
Так же возможен выезд к клиенту Заводской
Отзывы о Еферина Галина